Spinach and Ricotta Cannelloni

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Tauchen Sie ein in die italienische Küche mit diesem köstlichen Rezept für Spinach and Ricotta Cannelloni. Diese gefüllten Teigrollen sind mit einer cremigen Ricotta-Spinat-Mischung gefüllt und in einer herzhaften Tomatensauce gebacken bis zur perfekten goldenen Kruste. Ideal für ein Familienessen oder um Gäste zu beeindrucken, ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Genießen Sie den reichhaltigen und wohltuenden Geschmack von frischem Spinat und cremigem Käse, das jeden Pasta-Liebhaber begeistern wird.

Miriam Albrecht

Erstellt von

Miriam Albrecht

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-25T14:21:59.084Z

Die Kunst der Cannelloni

Cannelloni sind eine wunderbare Möglichkeit, um Pasta und Füllungen zu kombinieren. Diese speziellen Teigrollen bieten ausreichend Platz für kreative und wohlschmeckende Füllungen. Traditionell werden sie mit Fleisch oder Gemüse gefüllt, doch die Kombination aus frischem Spinat und Ricotta verleiht diesem Gericht eine leichte und dennoch befriedigende Note. Die geschmeidige Textur des Ricotta harmoniert perfekt mit dem Geschmack des blanchierten Spinats und sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

Ein weiterer Vorteil der Cannelloni ist die Variabilität. Persönliche Vorlieben können berücksichtigt werden, da die Füllung nach Geschmack angepasst werden kann. Ob es sich um zusätzliche Kräuter, andere Käsesorten oder Gemüse handelt – die Möglichkeiten sind endlos. Das Rezept für Spinach and Ricotta Cannelloni ist somit nicht nur einfach zuzubereiten, sondern lässt auch Raum für kreative Anpassungen.

Eine köstliche Tomatensauce

Die Tomatensauce ist das Herzstück dieses Gerichts. Sie ergänzt die Cannelloni perfekt und dämpft deren Fülle. Frische passierte Tomaten bieten eine ausgezeichnete Basis, die durch Zwiebeln, Knoblauch und Oregano verfeinert wird. Zusammen verleihen diese Zutaten der Sauce eine tiefe und reichhaltige Komplexität, die dem gesamten Gericht zugutekommt. Selbst einfache Zutaten können mit der richtigen Zubereitung zu einer köstlichen Sauce werden.

Die Herausforderung besteht darin, die Sauce gerecht zu würzen. Zu viel Salz oder Gewürze können den Geschmack der Cannelloni überdecken. Daher ist es wichtig, mit einem feinen Gespür zu würzen und den natürlichen Geschmack der Tomaten zur Geltung zu bringen. Ein sanftes Köcheln ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und eine harmonische Sauce zu entwickeln, die eine goldene Kruste auf den Cannelloni schafft, die zum Greifen verführt.

Ein perfektes Gericht für jeden Anlass

Die Spinach and Ricotta Cannelloni sind besonders vielseitig und eignen sich hervorragend für Familienessen oder festliche Anlässe. Ihre ansprechende Präsentation und der köstliche Geschmack machen sie zu einem Highlight jeder Tischrunde. Gäste werden von der Kombination aus einer zarten Teighülle und der cremigen Füllung begeistert sein. Dieses Gericht lässt sich sogar im Voraus zubereiten und nach Bedarf backen, was es zur idealen Wahl für stressige Veranstaltungen macht.

Darüber hinaus ist der Nährstoffgehalt der Cannelloni nicht zu vernachlässigen. Spinat ist reich an Vitaminen und Mineralien, während Ricotta eine hervorragende Proteinquelle darstellt. Dies macht die Spinach and Ricotta Cannelloni nicht nur zu einer Festlichkeit für den Gaumen, sondern auch zu einer gesunden Wahl für alle großen und kleinen Pasta-Liebhaber.

Zutaten

Zutaten

Für die Cannelloni

  • 250g Cannelloni
  • 400g frischer Spinat
  • 250g Ricotta
  • 50g Parmesan, gerieben
  • 1 Ei
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Tomatensauce

  • 500g passierte Tomaten
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL Oregano
  • Olivenöl

Weitere Zutaten können nach Geschmack hinzugefügt werden.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Spinat vorbereiten

Den Spinat in einem Topf mit etwas Wasser blanchieren, bis er zusammengefallen ist. Abgießen und grob hacken.

Füllung zubereiten

Den gehackten Spinat mit Ricotta, Parmesan, Ei, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchmischen.

Tomatensauce kochen

In einem Topf Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anbraten. Passierte Tomaten und Oregano hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 15 Minuten köcheln lassen.

Cannelloni füllen

Die Cannelloni mit der Spinat-Ricotta-Füllung füllen und in eine Auflaufform legen.

Backen

Die Tomatensauce über die gefüllten Cannelloni gießen und bei 180°C (Ober-/Unterhitze) 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Servieren

Die Cannelloni heiß servieren, eventuell mit frischem Basilikum garnieren.

Tipps für die Zubereitung

Um sicherzustellen, dass Ihre Cannelloni perfekt gefüllt sind, verwenden Sie am besten einen Spritzbeutel. Dies erleichtert das Füllen der Teigrollen erheblich und verhindert ein Zerreißen des Teigs. Alternativ kann auch ein Teelöffel verwendet werden, jedoch ist die Präzision beim Spritzbeutel unerreichbar.

Bei der Auswahl des Spinats ist frischer Spinat vorzuziehen, da dieser den besten Geschmack und die perfekte Textur liefert. Achten Sie darauf, welk gewordene Blätter auszuschließen, um die Qualität Ihrer Füllung zu sichern. Wenn frischer Spinat nicht verfügbar ist, kann auch tiefgefrorener Spinat verwendet werden – in diesem Fall sollte er jedoch gut abgetropft werden.

Variationen des Rezepts

Für eine abgewandelte Version können anstelle von Ricotta auch andere Käsesorten wie Feta oder eine Mischung aus verschiedenen Käsesorten verwendet werden. Dies verleiht dem Gericht eine andere Geschmacksnote und ist besonders interessant für Käseliebhaber.

Zusätzlich können Sie Gemüse wie Zucchini oder Pilze in die Füllung integrieren. Diese zusätzlichen Zutaten sorgen für mehr Textur und Geschmack, während sie gleichzeitig eine gesunde Komponente beisteuern. Achten Sie darauf, das Gemüse vorher zu dünsten, um überschüssige Feuchtigkeit zu reduzieren.

Zusätzliches Bild

Spinach and Ricotta Cannelloni

Tauchen Sie ein in die italienische Küche mit diesem köstlichen Rezept für Spinach and Ricotta Cannelloni. Diese gefüllten Teigrollen sind mit einer cremigen Ricotta-Spinat-Mischung gefüllt und in einer herzhaften Tomatensauce gebacken bis zur perfekten goldenen Kruste. Ideal für ein Familienessen oder um Gäste zu beeindrucken, ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Genießen Sie den reichhaltigen und wohltuenden Geschmack von frischem Spinat und cremigem Käse, das jeden Pasta-Liebhaber begeistern wird.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 15 Minuten

Erstellt von: Miriam Albrecht

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Das brauchen Sie

Für die Cannelloni

  1. 250g Cannelloni
  2. 400g frischer Spinat
  3. 250g Ricotta
  4. 50g Parmesan, gerieben
  5. 1 Ei
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Tomatensauce

  1. 500g passierte Tomaten
  2. 1 Zwiebel, fein gehackt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 1 TL Oregano
  5. Olivenöl

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 01

Den Spinat in einem Topf mit etwas Wasser blanchieren, bis er zusammengefallen ist. Abgießen und grob hacken.

Schritt 02

Den gehackten Spinat mit Ricotta, Parmesan, Ei, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchmischen.

Schritt 03

In einem Topf Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anbraten. Passierte Tomaten und Oregano hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 04

Die Cannelloni mit der Spinat-Ricotta-Füllung füllen und in eine Auflaufform legen.

Schritt 05

Die Tomatensauce über die gefüllten Cannelloni gießen und bei 180°C (Ober-/Unterhitze) 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Nährwertangaben (pro Portion)

  • Kalorien: 400
  • Fett: 20g
  • Kohlenhydrate: 50g
  • Eiweiß: 15g